Over Caroline.

“Ik vind niets leuker en vervullender dan samen met jou de dynamieken in je leven te ontwarren, je tools geven om je zenuwstelsel te reguleren en trauma’s te helen. Vanuit zachtheid en liefdevolle verbinding, geheel trauma-informed.”

Ik heb mij tijdens mijn studie klinische psychologie aan de universiteit van Amsterdam verdiept in onder andere neuropsychologie en klinische psychologie. Na waardevolle ervaring opgedaan te hebben met reguliere behandelmethodes besefte ik dat dit niet overeenkwam met mijn visie op geestelijke gezondheidszorg. Ik wilde jou als persoon zien, behandelen en begrijpen, niet als een lijst van symptomen en diagnoses die binnen vastgestelde richtlijnen pasten. Het was een keerpunt: ik liet de traditionele aanpak achter me en begon te ontdekken wat echt helend was. Wat mij altijd intrigeerde, was onze intrinsieke heelheid als mens. Hoe kunnen we losse symptomen genezen zonder de diepere wortels aan te pakken? Waarom zien we zoveel verbanden tussen trauma, psychische klachten en chronische aandoeningen? En hoe beïnvloedt ons zenuwstelsel dit alles?

Tijdens mijn zoektocht ontdekte ik dat de sleutel lag in het begrijpen van ons zenuwstelsel en ons lichaam. Ons overlevingssysteem is zo intelligent dat het zich razendsnel aanpast aan de omstandigheden waarin we leven. Het maakt ons succesvol in overleven, maar kan ook tegen ons werken waardoor we psychische klachten krijgen of lichamelijk ziek worden. Ik wil je helpen uit je overlevingstrategieen te stappen en weer te gaan leven! De basis daarvoor ligt in je (weer) veilig gaan voelen in jezelf. Het ontspannen van je zenuwstelsel door aan de slag te gaan met je lichaam en je geest. Met zachtheid en compassie alles weer te durven laten stromen.

Ik ben breed geschoold en heb naast mijn Master Klinische Psychologie verscheidene opleidingen en trainingen gevolgd. Waaronder Polyvagal Theory door Deb Dana, een coachingsopleiding in de Transactionele Analyse en ik ben erkend behandelaar van het Safe and Sound protocol (muziektherapie ontwikkeld door de wetenschapper achter de polyvagal theory, Stephen Porges). Verder heb ik de basisopleiding geweldloze communicatie succesvol afgerond, heb me verdiept in Internal Family Systems, geef familie opstellingen, en heb verschillende Somatic Experiencing trainingen afgerond van Diane Poole Heller en Peter Levine waarbij hechtingstijlen aan bod kwamen. Verder heb ik ruime ervaring in de wereld van zelfontwikkeling, vrouwentrainingen en lichaamswerk opgedaan.

Caroline creert een liefdevolle setting tijdens de therapie, erop gericht om voor jou een veilige plek te zijn waar je helemaal vrij bent en geaccepteerd wordt zoals je bent.

Ik werk vanuit mijn praktijk in ‘t Gooi, Bussum. geef online therapie en we kunnen aan de slag met je zenuwstelsel in de natuurgebieden rondom Bussum.